Dlaczego warto chodzić do lasu? Naukowe środy na UWM [relacja]

Im dalej w las, tym więcej drzew — dlaczego warto chodzić do lasu?

Lasy oczyszczają powietrze, chronią przed powodziami i suszami, są domem dla tysięcy gatunków zwierząt i roślin. Dla nas są miejscem relaksu, mogą być apteką i restauracją. Gospodarczo to wielka fabryka drewna. Byliśmy na wykładzie dr inż. Małgorzaty Krokowskiej-Paluszak z cyklu „Naukowe środy na UWM” i chętnie opowiemy Wam, czego się dowiedzieliśmy!

naukowe środy na UWM

Fot. FB UWM

Najpierw garść faktów

Lasów w Polsce przybywa. W 1945 roku zajmowały 6,5 mln ha, w 2020 już 9,2 mln ha — to blisko 30 proc. powierzchni kraju. W Europie jesteśmy na 18. miejscu pod względem zalesienia. Najbardziej zalesionym krajem jest Finlandia - 66 proc. powierzchni porasta las.

W latach 2009 - 2019:

wzrósł udział drzew liściastych w powierzchni lasów: z 27,8 proc. do 29,9 proc.,
wzrósł udział drzew w wieku ponad 100 lat w powierzchni lasów: z 11,2 proc. do 14 proc.,
wzrósł średni wiek lasu: z 57 do 60 lat.

Mimo że ponad połowa (23 mln) mieszkańców naszego kraju mieszka w odległości maksymalnie dwóch kilometrów od lasu, ⅓ Polaków nie chodzi do lasu.

Las to:

KLIMATYZATOR

Oddziaływanie transpiracyjne jednego drzewa w ciągu roku, powodujące ochłodzenie atmosfery, można porównać do 10 pracujących non stop klimatyzatorów.

FILTR

Drzewa pochłaniają i neutralizują m.in. dwutlenek węgla, dwutlenek siarki, ołów, kadm, miedź, cynk.

GĄBKA

Jeden metr kwadratowy gleby leśnej jest w stanie zmagazynować do 200 litrów wody.

MAGAZYN CO2

Wszystkie lasy w Polsce pochłaniają rocznie około 41 mln ton dwutlenku węgla.

TERAPEUTA

Regularne przebywanie w lesie poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, jakość snu, redukuje poziom kortyzolu (hormonu stresu), zwiększa produkcję serotoniny i endorfin.

Co można robić w lesie i co to nam daje?

Brzoza pobudza krążenie i łagodzi napięcie mięśniowe, dąb i buk wspomagają koncentrację, sosna poprawia pracę układu oddechowego i wspiera leczenie infekcji, a lipa działa uspokajająco i wspiera walkę z bezsennością. Bliski kontakt z drzewami pobudza organizm do samoleczenia. Tę metodę medycyny naturalnej nazywamy sylwoterapią.

las to zdrowie

Również obserwacja i słuchanie śpiewu ptaków ma leczniczą moc. Ornitoterapia po prostu sprawia przyjemność, ale też poprawia koncentrację, wspiera terapię depresji, stanów lękowych, nadpobudliwości, przewlekłego stresu i zmęczenia.

Powietrze w lesie jest od 50 do 70 razy czystsze niż w mieście. Unoszą się w nim fitoncydy, naturalne antybiotyki lasu, które działają bakteriobójczo i przeciwzapalnie, antystresowo i uspokajająco. Dlatego półgodzinny spacer 5 razy w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na depresję. Nie ma też lepszego miejsca do uprawiania sportu.

A teraz czysta frajda. Po pierwsze, las to dom dla 21 tys. gatunków zwierząt. Spotkanie sarny czy łosia to zawsze wspaniała przygoda. No i grzybobranie — nasz narodowy sport! Rocznie zbieramy średnio około 100 tys. ton grzybów o rynkowej wartości 700 mln zł.

Drewno to SUPERSUROWIEC

Czy pomyśleliście kiedyś o drewnie, że to najszybciej odnawialny surowiec na świecie? Ma 30 tys. zastosowań! Oczywiście w budownictwie, górnictwie, energetyce, produkcji mebli czy papieru. Ale podczas wykładu usłyszeliśmy też o kilku zaskakujących produktach z drewna.

drewniana architektura ogrodowa

Potęga gospodarcza Polski:

palety — co trzecia paleta EPAL na świecie pochodzi z Polski,
meble ogrodowe — 75 proc. produktów w europejskich sieciówkach "dom i ogród" pochodzi z Polski,
meble — w 2019 roku Polska była drugim największym na świecie eksporterem mebli i pierwszym na rynku europejskim.