Opis ogłoszenia
Jestem absolwentką PWST (2014), tancerką, instruktorką metody Pilates oraz tańca współczesnego i klasycznego.
Prowadzę trening personalny (lekcje indywidualne lub w małych grupach) oparty o metodę BodyBalance Pilates, nastawiony na stabilizację, zbalansowanie mięśni korpusu oraz świadomość ciała . Lekcje skierowane są do osób w każdym wieku, zarówno z siedzącym trybem życia jak i aktywnych fizycznie. Ćwiczenia poprawiają elastyczność, są profilaktyką w wadach postawy i bólu kręgosłupa, oraz przygotowują gorset mięśniowy do bardziej zaawansowanego treningu (powrót do aktywności po kontuzjach, zmiana trybu pracy) .
Jestem otwarta na propozycje prowadzenia warsztatów, zajęć stałych lub jednorazowych konsultacji.
Cena ustalana jest indywidualnie.
Zajęcia na Śląsku możliwe tylko w formie warsztatowej!
Wykształcenie
Nie dodano
Kursy i szkolenia
Nie dodano
Doświadczenie
Nie dodano
Udzielam także korepetycji
Opinie
Jak dbamy o rzetelność opinii?
Zależy nam, żeby publikowane opinie pochodziły od prawdziwych uczniów. Na ten moment nie są one weryfikowane automatycznie, ale:
- moderujemy zgłoszenia opinii, które budzą wątpliwości,
- usuwamy opinie naruszające regulamin,
- weryfikujemy adresy IP i domeny tymczasowe,
- weryfikujemy adresy mailowe,
- zbieramy oświadczenia i pouczamy o konsekwencjach prawnych.
Więcej w regulaminie.
Ten korepetytor nie ma jeszcze opinii.