fitness

Dzień dobry,

Na wstępie nazywam się Karol Hobot, urodziłem się 8 marca 1989 roku, głównie jestem trenerem personalnym na terenie Warszawy. Ponad to prowadzę kanał YouTube na temat treningów oraz przygotowania mentalnego w sporcie, pod nazwą Trzymaj Ten Kurs. Wcześniej moim pierwszym trenerem osobistym był mój ojciec, zasadniczo wspólnie trenowaliśmy piłkę nożną oraz motorykę (nie byłem łatwym w prowadzeniu podopiecznym). W późniejszych latach zakochałem się w koszykówce, więc lata młodzieńcze zamiast przy komputerze spędziłem na siłowni lub na placykach zabaw (są to lata, w których nie było jeszcze miejsc do uprawiania tzw. street workoutu). Tak więc moje mocne strony to ćwiczenia na drążku, szybkość, wytrzymałość, koordynacja, balans oraz metr wyskoku dosiężnego.

Pozdrawiam trener Karol Hobot