motywacja

MOTYWACJA & DZIAŁANIE

Masz cel, ale trudno Ci się za niego zabrać? A może zaczynasz, ale szybko tracisz zapał?

Podczas indywidualnych zajęć przyglądamy się temu, co Cię blokuje, i szukamy sposobów, żeby przejść od planowania do działania.

Pracujemy m.in. nad:

• określaniem celów i kierunku działania,
• przełamywaniem prokrastynacji,
• budowaniem systematyczności,
• zamianą dużych celów na konkretne kroki,
• planowaniem i priorytetami,
• budowaniem dobrych nawyków,
• radzeniem sobie ze spadkiem motywacji,
• zwiększaniem wiary we własne możliwości.

Dla kogo?

Dla osób, które chcą ruszyć z miejsca, lepiej realizować swoje cele i wypracować sposób działania, który będzie dla nich realny i możliwy do utrzymania.

Nie będziemy szukać magicznej motywacji. Znajdziemy sposób, żeby zacząć działać — nawet wtedy, gdy motywacji akurat brakuje.