Prowadzę indywidualne lekcje pływania dla dzieci od 3. roku życia, nastolatków oraz dorosłych. Mam ponad 3 lata doświadczenia jako trener w szkółce pływackiej, a wcześniej przez ponad dekadę sam regularnie pływałem . Wierzę, że każdy może nauczyć się pływać lub wyraźnie poprawić technikę, jeśli trening jest dobrze dobrany i prowadzony krok po kroku.

Zajęcia trwają najczęściej 45 minut i mają jasną strukturę: krótka rozgrzewka, ćwiczenia techniczne oraz część utrwalająca. Na pierwszym spotkaniu określamy poziom i cel , a potem dobieram ćwiczenia do Twoich potrzeb. Pracujemy miedzy innymi nad oddechem, pozycją ciała, koordynacją, pracą nóg i rąk oraz pewnością w wodzie.

Dla kogo:

• Dla osób, które zaczynają od zera i chcą poczuć się swobodnie w wodzie
• Dla dzieci, które potrzebują oswojenia z wodą i nauki podstaw
• Dla nastolatków i dorosłych, którzy chcą poprawić styl i technikę
• Dla każdego, kto chce pływać bez stresu i z większą kontrolą

Stawiam na bezpieczeństwo, cierpliwe tłumaczenie i dobrą atmosferę. Lubię kontakt z ludźmi, dlatego dbam o to, żeby trening był konkretny, ale jednocześnie przyjemny. Na bieżąco koryguję błędy i daję proste wskazówki, które od razu da się zastosować w wodzie.