Szukasz chwili prawdziwego oddechu, bez pośpiechu i zatłoczonej sali?  

Zapraszam na indywidualne zajęcia jogi i medytacji w Twoim domu - dopasowane do Ciebie, Twojego ciała i Twojego tempa.

To propozycja dla osób, które:

• pracują dużo i nie mają czasu dojeżdżać do klubów fitness

• chcą zadbać o kręgosłup, napięcia i stres

• wolą kameralną, spokojną atmosferę z indywidualnym podejściem 

• nie czują się komfortowo na zajęciach grupowych

[*Jak wyglądają zajęcia?

*] Każda sesja jest ustalana indywidualnie. Łączę jogę, pracę z oddechem i elementy relaksacji lub medytacji - w zależności od Twoich potrzeb. 

Możliwe jest również umówienie się na trening dla zdrowego kręgosłupa lub stretching.