psychologia

SZUKASZ WSPARCIA, LUB PO PROSTU CHCESZ Z KIMŚ POROZMAWIAĆ?

Jestem magistrem psychologii i teologii, socjoterapeutą i wychowawcą i wiem, że nie zawsze potrzebujemy od razu terapii. Czasem potrzebujemy zrozumienia, rozmowy i uporządkowania myśli.

O mnie:

Zajmuję się pracą ze studentami oraz z "trudną" młodzieżą, która potrzebuje wsparcia w obszarze własnego rozwoju. Specjalizuję się w pracy z osobami z ADHD bądź spektrum autyzmu. Korzystam z naukowo potwierdzonych metod terapii CBT oraz NLP. Uczę praktycznych umiejętności które można zastosować w codziennym życiu od ręki. 

Pomagam osobom, które:

– Czują przytłoczenie, napięcie, lub odczuwają brak spokoju.

– Chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje.

– Doświadczają trudności w relacjach lub komunikacji.

– Zmagają się z niską samooceną lub brakiem poczucia sensu.

– Chcą nauczyć się regulować stres i napięcie emocjonalne.

– Potrzebują przestrzeni, żeby zatrzymać się i odnaleźć kierunek.

Pracuję z osobami, które szukają:

– Większej samoświadomości i zrozumienia mechanizmów, które nimi kierują.

– Konkretnych narzędzi do pracy z emocjami, przekonaniami, nawykami.

Jeśli chcesz porozmawiać – napisz. Pierwsze spotkanie jest darmowe i jest bezpieczną przestrzenią do sprawdzenia, czego naprawdę potrzebujesz.