Jeśli zdarza Ci się, że: – głos zaciska się w gardle – oddech staje się płytki – tracisz stabilność, kiedy ktoś Cię słucha– mówisz dużo i głos się męczy – śpiewasz i chcesz rozwijać technikę bez przeciążania – jesteś w psychoterapii i chcesz włączyć pracę z głosem – czujesz, że Twój głos jest zablokowany

to dobrze trafiłe/aś. Za tym wszystkim stoją konkretne napięcia i reakcje ciała, które można zmienić.

Na zajęciach pracujemy konkretnie:

– sprawdzamy, co dokładnie dzieje się w Twoim ciele, kiedy głos przestaje działać – uczymy się rozluźniać napięcia w trakcie mówienia lub śpiewu – ustawiamy oddech tak, aby realnie wspierał głos – szukamy sposobu, który zadziała u Ciebie, a nie jednego schematu dla wszystkich

Efekty tej pracy:

– głos jest bardziej stabilny i przewidywalny – znika potrzeba nadmiernego dociskania dźwięku – możesz mówić lub śpiewać bez nadmiernego wysiłku – łatwiej zachować kontrolę w sytuacjach stresowych

Pracuję indywidualnie i dostosowuję sposób pracy do osoby, jej możliwości, tempa i celu.

Jestem absolwentką Akademii Muzycznej w Łodzi (muzykoterapia + przygotowanie pedagogiczne). Ukończyłam także studia podyplomowe z kształcenia głosu i mowy na SWPS oraz rehabilitacji zaburzeń głosu na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Łódzkiego. Regularnie rozwijam się w obszarze wokologii, techniki wokalnej oraz pracy z ciałem i oddechem (m.in. metoda Butejki, Dr Vox, Technika Alexandra), a także w zakresie psychologicznych aspektów pracy z głosem.

Nie musisz mieć doświadczenia ani wiedzy na start. Wystarczy, że chcesz, aby Twój głos działał swobodniej i pewniej.

Jeśli chcesz sprawdzić, jak to może wyglądać u Ciebie — napisz.