Opis ogłoszenia
Moje zajęcia są stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą bez pośpiechu i w bezpiecznej atmosferze zadbać o swoje zdrowie, kręgosłup i samopoczucie.
W czym pomagam?
- Nauka podstawowych asan (pozycji) w bezpieczny i spokojny sposób.
- Rozciąganie, wzmacnianie ciała i likwidowanie napięć po całym dniu siedzenia.
- Proste techniki oddechowe i relaksacyjne, które skutecznie redukują stres.
Dlaczego moje zajęcia?
- Indywidualne podejście, bez presji, bez oceniania i dopasowane do Twojego tempa.Pełen komfort i oszczędność czasu – ćwiczymy w 100% online, w twoim domu.
- Pierwsza lekcja (30 minut) gratis na zapoznanie się i omówienie twoich potrzeb!
Dostępność
Poniedziałek09:00 - 20:00
Wtorek09:00 - 20:00
Środa09:00 - 20:00
Czwartek09:00 - 20:00
Piątek09:00 - 20:00
Sobota09:00 - 20:00
Niedziela09:00 - 20:00
Miejsce lekcji
Online
Napisz do użytkownika
Ostatnie opinie
Użytkownik nie otrzymał jeszcze żadnej opinii.

Wyślij wiadomość