85 zł/ 60 min
85 zł/ 60 min
Opis ogłoszenia
Moje zajęcia są stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą bez pośpiechu i w bezpiecznej atmosferze zadbać o swoje zdrowie, kręgosłup i samopoczucie.
W czym pomagam?
- Nauka podstawowych asan (pozycji) w bezpieczny i spokojny sposób.
- Rozciąganie, wzmacnianie ciała i likwidowanie napięć po całym dniu siedzenia.
- Proste techniki oddechowe i relaksacyjne, które skutecznie redukują stres.
Dlaczego moje zajęcia?
- Indywidualne podejście, bez presji, bez oceniania i dopasowane do Twojego tempa.Pełen komfort i oszczędność czasu – ćwiczymy w 100% online, w twoim domu.
- Pierwsza lekcja (30 minut) gratis na zapoznanie się i omówienie twoich potrzeb!
Wykształcenie
10.2022 – 02.2026
Politechnika Łódzka
Inżynier · Industrial Biotechnology
Kursy i szkolenia
05.2026
Certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance 200h
Posiadam międzynarodowy, 200-godzinny certyfikat nauczycielski w standardzie Yoga Alliance w nurtach Hatha oraz Vinyasa, a w swojej praktyce specjalizuję się w dynamicznych sekwencjach typu Flow oraz elementach neurojogi, wykorzystując wiedzę o neurobiologii do skutecznej redukcji stresu i wprowadzania umysłu w stan głębokiego skupienia
Doświadczenie
Nie dodano
Udzielam także korepetycji
Opinie
Jak dbamy o rzetelność opinii?
Zależy nam, żeby publikowane opinie pochodziły od prawdziwych uczniów. Na ten moment nie są one weryfikowane automatycznie, ale:
- moderujemy zgłoszenia opinii, które budzą wątpliwości,
- usuwamy opinie naruszające regulamin,
- weryfikujemy adresy IP i domeny tymczasowe,
- weryfikujemy adresy mailowe,
- zbieramy oświadczenia i pouczamy o konsekwencjach prawnych.
Więcej w regulaminie.
Ten korepetytor nie ma jeszcze opinii.
Dodaj opinięModernizujemy system opiniiPracujemy nad nowym, ulepszonym sposobem dodawania opinii. Na czas prac możliwość wystawiania opinii jest tymczasowo wyłączona. Opinie, które już zostały dodane, pozostają widoczne. Dziękujemy za cierpliwość – wkrótce wrócimy z lepszym rozwiązaniem!