fitness

W swojej ofercie usług jako doświadoczny trener oraz wykawlifikowany masażysta po ukończonych szkołach oraz kursach doszkalających w wymienionych wyżej dziedzinach posiadam: 

- Trening Medzyczny dla osób zmagających się z różnymi dolegliwościami bólowami oraz po kontuzjach lub urazach. Taki trening opiera się na indywidualnie dobranych ćwiczeniach dla każego podopiecznego, które mają za zadanie poprawić jakość życia oraz zniwelować dolegliwości bólowe

- Treningi personalne dla osób zdrowych, które chciałyby zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym jak i funkcjonalnym dla poprawy komfortu swojego życia, wzmocnienia się pod kątem siłowym jak i również kondycyjnym + gwarancja poprawy swojej sylwetki

- Trening motoryczny dla sportowców, którego głownym zadaniem będzie poprawa zdolności motorycznych u danego sportowca w jego głownym sporcie np. pływanie,piłka nożna, siatkówka itp.