techniki pamięciowe

Trening uczenia się i szybkiego to intensywny program zajęć obejmujący metody i strategie uczenia się.

Trening uczenia się – Czego konkretnie nauczysz się podczas zajęć

• Zasady funkcjonowania pamięci. Jak działa mózg. Czynniki wspierające uczenie się i pamięć (spostrzegawczość, koncentracja, wyobraźnia i skojarzenia).
• Organizacja procesu uczenia się opracowywanie materiałów.
• Strategie uczenia się, techniki utrwalania, algorytm powtórek.
• Kreatywne notatki.
• Zapamiętywanie tekstów, treści wystąpień, wierszy, roli, treści lekcji i lektur.
• Zapamiętywanie dat i wydarzeń historycznych.
• Zapamiętywanie imion i nazwisk oraz związanych z nimi danych i faktów.
• Strategie uczenia się języka obcego i słówek, zapamiętywanie nazw własnych.
• Zapamiętywanie liczb, kodów, haseł.
• Strategie radzenia sobie ze stresem i napięciem, wystąpienia publiczne, strategie zdawania egzaminów.

Uczestnicy zajęć nabędą płynności w zakresie posługiwania się metodami zapamiętywania jak również rozwiną spostrzegawczość, umiejętność wizualizacji, tworzenia skojarzeń, analogii, koncentrację i kreatywne myślenie. Oprócz zdolności poznawczych rozwijamy również kompetencje społeczne i emocjonalne w postaci lepszego radzenia sobie ze stresem, wzrostem poczucia pewności siebie oraz wzrostem poczucia skuteczności w zakresie uczenia się.