Dzień dobry,
nazywam się Iga, od 3 lat pracuję jako instruktorka/trenerka. Specjalizuję się w jodze powięziowej, treningu powięziowym, stretchingu, zajęciach zdrowy kręgosłup, mobility i pilates. Niedawno zaczęłam szkolić się także z neurojogi i prozdrowotnych oraz terapeutycznych technik oddechowych. Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć indywidualnych i grupowych dla osób w wieku 15-75lat. 

W prowadzeniu treningów najważniejsze jest dla mnie dobre samopoczucie i zdrowie podopiecznych. Poziom zajęć dopasowuję do obecnych możliwości i ograniczeń podopiecznego, a dzięki indywidualnemu podejściu do kursantów, każdy bez względu na stopień zaawansowania, czy wiek, może uczestniczyć w treningach. Regularnie uczestniczę w nowych szkoleniach, warsztatach, spotkaniach edukacyjnych itp, aby dawać ludziom jak najlepszą jakość treningów i wiedzieć, jak najskuteczniej im pomagać. Jestem osobą otwartą, komunikatywną i pozytywnie nastawioną do życia, zależy mi na tworzeniu przyjaznej i swobodnej atmosfery w trakcie zajęć. :)

Treningi prowadzę od poniedziałku do soboty, konkretna godzina i dzień jest do ustalenia. :)

Zapraszam do kontaktu poprzez wiadomość na e-korepetycja lub telefonicznie.

Miłego dnia! :)