Zapraszam do współpracy------ Fake_Fitness_Coach
Dietetyka sportowa oraz kliniczna
Indywidualnie dobrany plan treningowy i suplementacyjny

Witam wszystkich odwiedzających moją stronę. Wraz z nowym rokiem postanowiłem uruchomić projekt fake_fitness_coach
•Jeśli to czytasz, zapewne jesteś zainteresowany/zainteresowana zmianą nawyków żywieniowych
.•Celowo nie nazwałem tego dietą, ponieważ w dzisiejszych czasach, kojarzy nam się to z niewyobrażalnymi restrykcjami które musimy przestrzegać, aby osiągnąć wymarzony cel.
Ja udowodnię Ci że aby zrobić wymarzoną sylwetkę nie musimy:
✘ Odmawiać sobie przyjemności, słodyczy które uwielbia większość społeczeństwa
✘ Jeść tylko do godziny 18:00
✘ Jeść tylko i wyłącznie 5 posiłków dziennie
✘ Kurczak z ryżem i warzywa na każdy posiłek…
✘ Nie przekraczać 1400 kalorii ponieważ będziemy tyć
✘ Robić niewyobrażalną ilość cardio oraz tysiące brzuszków aby zrzucić brzuch
Wręcz przeciwnie.
-Czekolada jako część posiłku ? Nie ma problemu
-Jedząc 3 posiłki dziennie zrobimy formę! Kurczak z ryżem tylko i wyłącznie jeśli będzie taka potrzeba
-Deficyt kaloryczny nie większy niż potrzeba.
-Nie masz czasu na cardio czy trening ? Żaden problem. Waga i tak będzie spadać.
-Zaburzenia gospodarki węglowodanowej ? Cukrzyca ? Problem z hormonami tarczycy ?Wszystko wezmę pod uwagę!
Po więcej informacji zapraszam w wiadomości prywatnej