Wyślij wiadomośćOpis ogłoszenia
Pozbądź się stresu. Zyskaj pewność. Naucz się mówić z siłą i spokojem.
Wystąpienia publiczne to jedno z najczęstszych źródeł stresu. Głos staje się płytszy, ciało napięte, a myśli uciekają.
Nie dlatego, że nie wiesz, co powiedzieć - tylko dlatego, że nie wiesz jeszcze, jak kierować sobą pod presją uwagi.
🔶 Moje podejście
Podczas zajęć pracujemy praktycznie – nad tym, jak brzmieć pewnie, mówić klarownie i reagować naturalnie , niezależnie od sytuacji.
Wykorzystuję techniki aktorskie, narzędzia z komunikacji interpersonalnej i najskuteczniejsze techniki wystąpień, które pomagają:
- Mówić z pewnością i spokojem.
- Panować nad głosem, ciałem i emocjami.
- Tworzyć wystąpienia, które angażują i przekonują.
- Zachować kontrolę w sytuacjach stresowych.
- Po prostu poczuć się dobrze, będąc w centrum uwagi.
Każde spotkanie to połączenie pracy nad warsztatem, emocjami i autentycznością - bez presji, z pełnym skupieniem na Tobie.
🎭 O mnie
Jestem aktorem teatralnym i trenerem wystąpień publicznych.
Od ponad 10 lat występuję na scenie , a za mną ponad 1500 wystąpień przed publicznością .
Od 6 lat prowadzę szkolenia i zajęcia indywidualne , w których łączę praktykę sceniczną z nowoczesną wiedzą o komunikacji.
Pracuję z osobami z różnych branż - lekarzami, menedżerami, prawnikami, studentami i nauczycielami.
Z każdym, kto chce mówić z większą świadomością i pewnością siebie.
🎯 Efekty
Po kilku spotkaniach:
- Twoje wystąpienia nabierają struktury - wiesz, jak zacząć, jak prowadzić narrację i jak zakończyć, żeby zostać zapamiętanym.
- Mówisz wyraźniej - poprawia się Twoja dykcja, tempo i intonacja.
- Brzmisz pewniej - głos staje się głębszy, spokojniejszy, bardziej nośny.
- Ciało zaczyna Cię wspierać , a nie zdradzać - wiesz, jak ustawić postawę, gestykulację i mimikę.
- Masz kontrolę nad emocjami - stres przestaje blokować, zaczyna dodawać energii.
- Budujesz autentyczne relacje z odbiorcami - potrafisz słuchać, reagować i utrzymać uwagę.
- Czujesz się pewnie w rozmowie, prezentacji i przed kamerą.
- przede wszystkim - mówisz z przyjemnością , a nie z lękiem.
📅 Jak wygląda współpraca
Zajęcia: indywidualne , dopasowane do Twoich celów i tempa pracy
Tryb: Poznań lub online (Google Meet)
Czas: 60-70 minut
Pierwsze spotkanie: 30-minutowa konsultacja wstępna (bez opłat) - określamy kierunek pracy i cele.
Istnieje możliwość współpracy w pakiecie zajęć przy dłuższym cyklu pracy.
📞 Zrób pierwszy krok
Zapisz się na konsultację lub napisz kilka zdań, z czym chcesz popracować. Odezwę się i wspólnie ustalimy plan działania.
👉 Zadzwoń lub napisz wiadomość SMS/EMAIL
Do zobaczenia!
Kacper
Dostępność
Zakres lekcji
Miejsce lekcji
Napisz do użytkownika
Ostatnie opinie
wystawiono opinii: 10
5/5Wiedza merytoryczna połączona z ogromnym oraz indywidualnym podejściem do klienta. Jestem bardzo zadowolona z zajęć z Panem Kacprem i polecam z całego serca.
5/5Z całego serca polecam lekcje z p. Kacprem! Zajęcia prowadzone są w profesjonalny, ale jednocześnie bardzo przyjazny sposób. Kacper potrafi stworzyć atmosferę, w której łatwo przełamać tremę i nabrać pewności siebie. Otrzymałem mnóstwo praktycznych wskazówek, które już wykorzystuję zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.
5/5Zajęcia z p. Kacprem prowadzone były w sposób bardzo profesjonalny i w fantastycznej atmosferze co pozwalało czuć się komfortowo. Bardzo dużo wyniosłam z korepetycji już po pierwszych zajęciach. Polecam każdemu, kto chce lepiej prezentować się przed innymi!
5/5Współpracuję z Kacprem od ponad roku i w tym czasie zrobiłem postęp od panicznego strachu przed publicznymi występami do swobodnego wypowiadania się na dowolny temat. Wcześniej próbowałem poprawić swoją komunikację na różnych kursach (bez rezultatów) dopiero Kacper znalazł najlepszą metodę nauki dla mnie.
Kacper bardzo dobrze dostosowuje tempo nauki do moich możliwości. Dzięki temu zajęcia nie są stresujące ale systematycznie podnoszą moje umiejętności. W czasie naszych zajęć pracujemy między innymi nad dykcją, prawidłowym oddechem, mową niewerbalną, rozmową z trudnymi klientami oraz prowadzeniem rozmowy w większym gronie.
Bardzo polecam!
5/5Serdecznie polecam zajęcia z Panem Kacprem - bez względu na to czy ktoś na co dzień przemawia publicznie czy też nie - to umiejętności, które pomagają w życiu codziennym i wzmacniają pewność siebie nawet w sytuacjach towarzyskich. Pan Kacper z ogromną wnikliwością prześledził moje przykładowe przemówienia i zwrócił uwagę na rzeczy, z których nawet nie zdawałam sobie sprawy - dzięki czemu błyskawicznie doszliśmy do sedna problemu i już po dwóch miesiącach czułam, że zrobiłam ogromny progres - samej przerobienie tego zajęłoby mi kilka miesięcy - tu wystarczyło kilka spotkań- polecam z całego serca!
5/5Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Kacprem. Wiedza została przekazana w łatwy i przystępny sposób, a zajęcia przeprowadzone w bardzo przyjaznej i swobodnej atmosferze. Polecam każdemu!
5/5Bardzo polecam zajęcia z Kacprem. Dzięki wskazówkom, które otrzymałam mogę efektywniej komunikować się z klientami w pracy i swobodniej prowadzić szkolenia dla większej grupy osób. Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do ucznia, a do tego miła i przyjazna atmosfera podczas zajęć.
5/5Praca z Kacprem pozwoliła mi rozwinąć umiejętności, dzięki którym wystąpienia publiczne nie stanowią już dla mnie bariery. Zajęcia były prowadzone w miłej i swobodnej atmosferze, a wiedza przekazana w sposób bardzo przystępny.
Profesjonalizm połączony z doświadczeniem i wspaniałym podejściem do ucznia.
Polecam serdecznie!
5/5Przyszedłem do Kacpra aby przełamać barierę, która bardzo długo przeszkadzała mi przemawiać publicznie. Z warsztatem, który wciąż nabywam jest mi dużo łatwiej docierać do słuchających mnie osób, a jako osoba prowadząca szkolenia, wypowiadam się w sposób dużo bardziej zrozumiały i spójny. Wiedza przekazana w sposób bardzo przystępny, a ćwiczenia bardzo dobrze dobrane. Zdecydowanie polecam!
5/5Praca z Kacprem to czysta przyjemność!
Zajęcia spędzone w cudownym towarzystwie - pełne luzu, uśmiechu połączonego z ogromnym doświadczeniem i profesjonalizmem Kacpra.
Serdecznie Polecam !