Cześć! Jeśli szukasz trenera, który nie tylko rozpisze Ci ćwiczenia, ale przede wszystkim nauczy Cię, jak działa Twoje ciało – jesteś w dobrym miejscu. W treningu personalnym i kalistenice stawiam na inteligentne podejście. Łączę praktykę sportową z wiedzą z zakresu biomechaniki i fizjologii człowieka.

Specjalizuję się w nauce zaawansowanych figur statycznych (np. Front Lever, Planche), budowaniu siły, poprawie mobilności oraz programowaniu treningowym. Wspólnie rozłożymy Twój ruch na czynniki pierwsze za pomocą analizy wideo, skorygujemy technikę i odciążymy stawy, aby Twój progres był bezpieczny i stały. Nie kopiuję planów z internetu – każdą strategię dopasowuję do Twojej anatomii.

W ramach współpracy oferuję:

1. Konsultacje oraz analizę techniki (online na podstawie podesłanych nagrań).
2. Pełne, miesięczne prowadzenie trenerskie z periodyzacją i stałym kontaktem.
3. Naukę samodzielnego układania planów treningowych, abyś w przyszłości nie potrzebował pomocy trenera.

Pokażę Ci, że sport to nie tylko wysiłek, ale też czysta nauka i świetna zabawa z pokonywaniem barier własnego ciała. Zapraszam do kontaktu!