100–250 zł/ 60 min
100–250 zł/ 60 min
Opis ogłoszenia
Cześć! Jeśli szukasz trenera, który nie tylko rozpisze Ci ćwiczenia, ale przede wszystkim nauczy Cię, jak działa Twoje ciało – jesteś w dobrym miejscu. W treningu personalnym i kalistenice stawiam na inteligentne podejście. Łączę praktykę sportową z wiedzą z zakresu biomechaniki i fizjologii człowieka.
Specjalizuję się w nauce zaawansowanych figur statycznych (np. Front Lever, Planche), budowaniu siły, poprawie mobilności oraz programowaniu treningowym. Wspólnie rozłożymy Twój ruch na czynniki pierwsze za pomocą analizy wideo, skorygujemy technikę i odciążymy stawy, aby Twój progres był bezpieczny i stały. Nie kopiuję planów z internetu – każdą strategię dopasowuję do Twojej anatomii.
W ramach współpracy oferuję:
- Konsultacje oraz analizę techniki (online na podstawie podesłanych nagrań).
- Pełne, miesięczne prowadzenie trenerskie z periodyzacją i stałym kontaktem.
- Naukę samodzielnego układania planów treningowych, abyś w przyszłości nie potrzebował pomocy trenera.
Pokażę Ci, że sport to nie tylko wysiłek, ale też czysta nauka i świetna zabawa z pokonywaniem barier własnego ciała. Zapraszam do kontaktu!
Wykształcenie
09.2020 – 05.2025
Technikum Ekonomiczno-Administracyjne nr 1 im. Stanisława Staszica w Poznaniu
Technik Programista
10.2025 – aktualnie
Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu
Dietetyka
Kursy i szkolenia
02.2023
Certyfikat INF.03 - Tworzenie i administrowanie stronami i bazami danych oraz systemami zarządzania treścią
Pomagam opanować od zera i usystematyzować całą wiedzę potrzebną do zaliczenia części teoretycznej (test) oraz kluczowej części praktycznej. Krok po kroku przejdziemy przez:
Front-end: Perfekcyjne opanowanie struktury HTML5, stylowania CSS3 (w tym Flexbox/Grid – zmory arkuszy egzaminacyjnych) oraz programowania logiki w czystym JavaScript (manipulacja drzewem DOM, walidacja formularzy).
Back-end: Pisanie skryptów serwerowych w PHP, które bezbłędnie komunikują się z bazą danych.
Bazy danych (MySQL / MariaDB): Projektowanie baz, relacji, pisanie zapytań SQL (SELECT, INSERT, UPDATE, DELETE) oraz tworzenie użytkowników i nadawanie uprawnień.
Grafika na egzamin: Szybka i efektywna obróbka materiałów w programach GIMP/Photoshop zgodnie z wytycznymi z arkusza.
03.2023
Certyfikat PMI / Zwolnieni z Teorii: Project Management Principles
Moje lekcje to nie chaos – to precyzyjnie zaplanowany proces. Posiadam oficjalny, międzynarodowy certyfikat zarządzania projektami wydany pod egidą Project Management Institute (PMI). Zdobyłem go, realizując realny projekt społeczno-edukacyjny w praktyce.
Jak przekłada się to na nasze zajęcia?
Jasny harmonogram (Schedule & WBS): Nie uczymy się "losowych rzeczy". Tworzę dla każdego ucznia indywidualną strukturę podziału pracy (WBS). Dokładnie wiemy, ile tygodni potrzebujemy na HTML/CSS, ile na PHP/SQL, a ile na testy próbne przed INF.03/INF.04.
Zarządzanie czasem i motywacją: Jako certyfikowany manager projektów potrafię skutecznie egzekwować cele, motywować do regularnej pracy i kontrolować postępy (tzw. potrójna reforma ograniczeń projektowych – czas, zakres, jakość).
Praktyczne i życiowe podejście: Certyfikat ten premiuje umiejętność rozwiązywania realnych problemów. Dokładnie tak samo podchodzę do programowania – nie każę Ci kłuć teorii na pamięć, tylko uczę Cię myślenia projektowego, które jest kluczowe na egzaminie praktycznym i w przyszłej pracy programisty.
03.2023
Robotyzacja - Studium Przypadku
I Miejsce w Konkursie „Robotyzacja - studium przypadku” (B. Braun)
Co to dla Ciebie oznacza? Uczysz się od praktyka, który tworzy działające rozwiązania dla biznesu.
Zdobyłem 1. miejsce w konkursie organizowanym przez firmę B. Braun za zaprojektowanie i zaprogramowanie bota automatyzującego wysyłkę e-maili do pracowników i klientów. Mój projekt został wyróżniony przez grono eksperckie oraz programistów.
Na naszych lekcjach z informatyki i programowania (INF.03/INF.04) nie będziemy bezmyślnie przepisywać kodu z podręcznika. Pokieruję Cię tak, abyś potrafił logicznie myśleć, automatyzować powtarzalne czynności i tworzyć aplikacje, które mają realne zastosowanie na rynku pracy.
02.2026
Certyfikat EQF3 – Instruktor Siłowni (Międzynarodowa Rama Kwalifikacji)
Połączenie sprawności umysłowej z fizyczną to klucz do efektywnej nauki.
Posiadam międzynarodowe uprawnienia Instruktora Siłowni zgodne ze standardem EQF3. Choć to dziedzina sportowa, ma ogromny wpływ na to, jak uczę.
Praca nad własnym ciałem nauczyła mnie żelaznej dyscypliny, planowania i cierpliwości – cech, które są niezbędne przy opanowywaniu trudnego materiału z matematyki czy programowania. Pomagam uczniom zadbać o odpowiednią higienę pracy mózgu, koncentrację oraz systematyczność, dzięki czemu nauka przestaje być męczarnią, a staje się zdrowym nawykiem.
02.2026
Certyfikat EQF4 – Trener Personalny (Międzynarodowa Rama Kwalifikacji)
Nie jestem tylko nauczycielem – jestem Twoim osobistym trenerem mentalnym w drodze do zdania egzaminu.
Jako licencjonowany Trener Personalny na poziomie EQF4, na co dzień pracuję z ludźmi nad osiąganiem ich celów sylwetkowych i barierami psychicznymi. Ten sam zaawansowany warsztat motywacyjny i psychologiczny przekładam na edukację.
Doskonale wiem, jak radzić sobie ze stresem przedegzaminacyjnym, jak rozbić ogromny materiał (np. do matury czy egzaminu zawodowego) na małe, łatwe do przyswojenia kroki oraz jak podnieść ucznia na duchu w momencie kryzysu. Ze mną nie tylko opanujesz wiedzę teoretyczną, ale zyskasz pewność siebie, która pozwoli Ci bezstresowo podejść do każdego arkusza egzaminacyjnego.
05.2026
Certyfikat INF.04 - Projektowanie, programowanie i testowanie aplikacji
INF.04 to wyższa szkoła jazdy, gdzie liczy się czysty kod, algorytmika i zrozumienie paradygmatów programowania. Pomogę Ci opanować:
Programowanie obiektowe (OOP): Klasy, obiekty, dziedziczenie, polimorfizm, enkapsulacja – wytłumaczone "na chłopski rozum" na żywych przykładach w językach wymaganych przez CKE (C++, C#, Java lub Python).
Aplikacje desktopowe i mobilne: Tworzenie interfejsów użytkownika (GUI) oraz programowanie zdarzeniowe.
Projektowanie algorytmów: Sortowania, wyszukiwania, operacje na plikach tekstowych i binarnych.
Testowanie i dokumentacja: Przygotowanie scenariuszy testowych, testy jednostkowe oraz tworzenie dokumentacji technicznej aplikacji (czyli punkty na egzaminie, które najłatwiej zdobyć, a studenci często je ignorują).
Doświadczenie
04.2023 – 05.2023
Stażysta IT – Python & Algorytmy (B. Braun)
Rozwój algorytmiki w języku Python oraz analiza nowoczesnych frameworków. Przełamuję barierę przed programowaniem i uczę logicznego myślenia niezbędnego do zaliczenia egzaminu INF.04.
08.2023 – 09.2023
Frontend Developer (B. Braun)
Staż w IT. Budowanie aplikacji webowych w React.js oraz Angular przy użyciu Tailwind CSS i Bootstrap. Nauczę Cię pisać czysty, nowoczesny kod i responsywny design wymagany przez CKE.
08.2024 – 09.2024
Backend Developer (B. Braun)
Staż w IT. Projektowanie baz danych w SQL Server (SSMS), tworzenie zaawansowanych procedur i widoków. Praktyczna wiedza, która pozwoli Ci zdać część bazodanową egzaminu INF.03 na 100%.
04.2026 – aktualnie
Edukator - Angielskiego/Matematyki/Informatyki
Doświadczony mentor. Przygotowuję do egzaminów (E8, Matura, INF.03/INF.04). Stosuję autorską metodę projektową (certyfikat PMI/Zwolnieni z Teorii) – lekcje planuję jak projekt, z jasnym celem i bez nudy. Tłumaczę prosto, uczę logicznego myślenia
Opinie
Ten korepetytor nie ma jeszcze opinii.